Rutina Para Abdominales
Aquí tenéis una serie de ejercicios, que trabajan perfectamente la zona abdominal y oblicua.
Hay ejercicios con poleas en máquinas y otros con nuestro peso corporal.
Estos ejercicios son perfectos para ejecutar una rutina y conseguir unos buenos abdominales.
Iker
Comentarios
Publicar un comentario